睡眠障害 不眠

症状は不安、うつ病、身体的症状（頭痛、胃痛など）、睡眠障害、集中力の低下、食欲不振、集中力や記憶力の低下などがあります。これらの症状は適応障害が長期化すると慢性化し、生活に大きな影響を与えることがあります。下記の症状が数週間以上続いた場合や症状が悪化している場合は適切な治療を受ける必要があります。 ・疲れや倦怠感...

社交不安障害は日常生活において重大な影響を与える場合があり、学校や職場でのパフォーマンス低下、社交的な活動の制限、孤立や孤独感、うつ病や不眠症の発症などの恐れがあります。社交不安障害の患者さんが注意するべきことは以下のとおりです。 ・自分自身の感情や体の反応を認識する・限界を理解する・コミュニケーションスキルを向...

うつ病の症状は憂鬱感、無気力感、自殺念慮、食欲不振、睡眠障害などがあります。躁病の症状は高揚感、自信過剰、多弁、行動の増加、睡眠不足、浮ついた考えなどがあります。 世界で約1～2％の割合で発症し、女性の方が男性よりも約2倍発症率が高く、10～20代の発症することが多いです。厚生労働省が2020年の調査によると双極...

不眠症とは十分な睡眠を得ることができない、または睡眠の質が悪い状態を指します。日本の厚生労働省が行った調査によると2019年度の精神障害による休職者のうち、不眠症によるものが全体の約30％を占めています。また、年齢が上がるにつれて不眠症の発生率が高くなる傾向があります。症状には以下のようなものがあります。 ・入眠...

うつ病の症状は抑うつ感や沈んだ気分が続く、興味喪失や楽しいことができない感覚が継続する、自分自身に対する評価の低下、疲れや睡眠障害などの身体的な症状、食欲の増減や体重変化、集中力や判断力の低下、自殺願望や自傷行為などがあります。原因は複雑で多岐に渡り、遺伝的な要因や神経伝達物質のバランスの乱れやストレス、トラウマ...